Krakersy z ziaren

Krakersy z ziaren

Czasem mamy ochotę na małe co nieco. Gdy nie możemy ani cukru ani glutenu… pozostaje nam się tylko rozpłakać. Chyba, że uczymy się nowych rzeczy, nie zawsze tak smacznych jak kromka żytniego chlebka na zakwasie. Ale gdy się nie ma co się lubi… Te krakersy polubiłam....
marchewkowe risotto

marchewkowe risotto

Składniki: 3 marchewki 200g mrożonego groszku (jeśli nie używasz mrożonego, może być ze słoika, dodaj go jednak na samym końcu) 1 duża lub 2 małe cebule 2-3 ząbki czosnku 1-2 łyżeczki suszonej bazylii 1/2 łyżeczki kurkumy 1,5 szklanki ryżu do risotto szczypta pieprzu...
surówka z pora i jabłka

surówka z pora i jabłka

Zdrowe jedzenie jest często banalnie proste w przygotowaniu. Tak naprawdę, więcej czasu musimy spędzić przygotowując niezdrowy deser niż prosty zdrowy obiad. Szkoda, że wcześniej tego nie wiedziałam ;). Przedstawiam surówkę dla leniwych, którzy chcą mieć zdrowy...
Lekko słodka czerwona kapusta

Lekko słodka czerwona kapusta

Kapusta to witaminowa bomba! Zawiera duże ilości witamin K i C. Oprócz tego pomaga regulować stan zapalny w organizmie, wspomaga trawienie i pracę serca. Warto jadać ją bardzo często. Dlatego właśnie ten pyszny słodki przepis znalazł się na naszej stronie. Jest to...
Warzywne ciastka bez mąki

Warzywne ciastka bez mąki

Dzisiaj prezentujemy podstawowe ciasteczka warzywne, w których nie ma ani grama podejrzanych substancji. Bardzo dobre dla alergików, osób z nietolerancjami oraz wszystkich, którzy chcą przejść na zdrowszą dietę. Są kompatybilne z popularną antyrakową Terapią Gersona....