Zdrowotne korzyści magnezu (udowodnione naukowo)
Magnez jest jednym z najważniejszych minerałów w naszym ciele. Nie może go zabraknąć w naszej codziennej diecie. Gdy zjadamy duże ilości świeżych warzyw, raczej trudno o jego niedobory. Jednak jest wiele czynników, które wpływają na niedobory magnezu w naszej diecie,...
Alergia u dziecka od podstaw! Jak z nią walczyć naturalnie?
Czas pylenia. Jeśli jesteś mamą alergika, pewnie już na samą myśl o tym robi ci się słabo. Dziecko mojej znajomej ma w tym roku dość silne reakcje alergiczne. Postanowiłam więc napisać ten krótki artykuł dla niej oraz innych mam, które chcą zrozumieć, co kryje się za...
Jod dla sprawnej tarczycy, mózgu, prewencji raka
Wielu osobom jod kojarzy się głównie ze schorzeniami tarczycy. Niewiele osób wie, że ma on szczególny wpływ na funkcjonowanie naszego mózgu i rozwój mózgu dziecka [1] Choroba, której przyczyną jest niedostateczna ilość jodu w diecie (lub niedoczynność tarczycy)...
zrozumienie trawienia kluczem do zdrowia
Nasze zdrowie zależy od tego, jak dużo i jakiej jakości składniki odżywcze przyswaja nasz organizm, a te pobierane są z pokarmu. Nasz układ trawienny dba o to, żeby składniki pokarmowe zostały rozbite na bardzo małe cząstki, które później trafią do tkanek i komórek....
bardzo skuteczny naturalny środek na ból gardła
Ból gardła nie należy do najprzyjemniejszych odczuć, zwłaszcza gdy trwa kilka dni. Oczywiście nie polecamy popularnych pastylek do ssania. W zamian zalecamy skuteczną płukankę. Wszyscy znają okropną płukankę z soli. I ta rzeczywiście też działa. Ale dużo...Dołącz do darmowego webinaru pt. “Wzmocnij odporność przed zimą”
