utworzone przez Ewa | maj 3, 2020 | Blog, Desery, Przepisy, Śniadania
Ciasto/ chlebek z ziaren i suszonych owoców Wiesz, jakie mam podejście do cukru? Bardzo negatywne ;). Dlatego taki chlebek to u mnie wyjątek. Pamiętaj, że suszone owoce też mają w sobie sporo cukru. Ten chlebek ma sporo suszonych owoców, ale też sporo błonnika więc...
utworzone przez Ewa | gru 9, 2019 | Blog, Naturalne Terapie, Obiady, Przepisy, Zupy, Żywność lekarstwem
Składniki: Kości wołowe, mięso z kością lub cały kurczak (najlepsze są kości wołowe), ew. podroby 2 marchewki 1 korzeń pietruszki ¼ korzenia selera (dużego) lub ½ korzenia małego 1 por 1 opalona cebula 1 cebula z żółtą skórką (dobrze umyta) 3 liście laurowe 6 ziaren...
utworzone przez Ewa | wrz 24, 2019 | Blog
Czy każde drożdże są złe dla jelit? Saccharomyces boulardii Drożdże, które nie szkodzą tak, jak grzyby Candida. Co więcej, można je znaleźć w popularnych probiotykach przepisywanych na biegunki poantybiotykowe. Czym są i dlaczego są aż tak popularne. A także efekty...
utworzone przez Ewa | wrz 22, 2019 | Blog, Desery, Dieta, Przepisy, Śniadania, Zdrowie na co dzień
Super łatwe, bardzo szybkie i bez cukru, glutenu i nabiału 🙂 To ciasto zasmakuje wszystkim, którzy nie lubią się zasłodzić. Ale może być także wykorzystane na szybkie śniadanie czy jako przekąska na wycieczkę lub spacer. Jest zbite i nie kruszy się łatwo. Moje...
utworzone przez Ewa | mar 16, 2019 | Biochemia i Geny, Blog, Dziecko, Mikrobiom i jelita, Naturalne Terapie, Układ odpornościowy, Zdrowie dziecka, Zdrowie na co dzień, Zdrowy styl życia
Liczba osób, u których występują objawy alergii rośnie z roku na rok. Jest to dość niepokojące zjawisko, zwłaszcza dla rodziców, którzy przez pierwsze lata życia chorego dziecka będą zmagać się z nieustannymi problemami, przewlekłym katarem, problemami skórnymi...
utworzone przez Ewa | gru 14, 2018 | Biochemia i Geny, Blog, Dieta, Mikrobiom, Mikrobiom i jelita, Naturalne Terapie, Składniki pokarmowe, Zdrowie na co dzień, Żywność lekarstwem
Po długiej nieobecności, wracam z ciekawymi informacjami w temacie ziemniaka, fasoli i ryżu … 🙂 czyli… skrobia oporna – substancja niezwykła bo skromna a mająca ogromny wpływ na nasze zdrowie. Wiele wiadomo już na jej temat. Jeśli interesujesz się...
