W prostocie siła. Nie warto robić zbyt skomplikowanych dań. Często proste danie jest dużo zdrowsze niż to wieloskładnikowe z dużą ilością przypraw. U nas w domu króluje najprostsza owsianka. Czasem urozmaicamy ją odrobiną cynamonu lub mleka kokosowego. To co zmienia się praktycznie codziennie to owoce. Składniki (na dwie porcje): Szklanka płatków owsianych ok. 1,5 szklanki … Czytaj dalej Najprostsza owsianka