
Nazywam się Rozalia Cieślak i od ponad 10 lat zajmuję się tematyką zdrowia, koncentrując się na holistycznym podejściu do dobrostanu. Posiadam wykształcenie w zakresie dietetyki oraz psychologii, co pozwala mi łączyć wiedzę na temat odżywiania z aspektami emocjonalnymi zdrowia. W mojej pracy szczególnie interesuję się wpływem diety na samopoczucie psychiczne oraz zdrowie psychiczne w kontekście codziennych wyborów żywieniowych. Pisząc dla zdrowieodpodstaw.pl, dążę do dostarczania rzetelnych i sprawdzonych informacji, które pomogą czytelnikom w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących ich zdrowia. Moim celem jest nie tylko edukacja, ale także inspirowanie do wprowadzania pozytywnych zmian w stylu życia. Wierzę, że każdy ma prawo do zdrowia i dobrego samopoczucia, dlatego staram się dzielić wiedzą, która jest dostępna i łatwa do wdrożenia w codziennym życiu.
Polecane artykuły


Czy vegeta jest zdrowa? Sprawdź, co kryje się w jej składzie

Co daje fizjoterapia? Odkryj korzyści dla zdrowia i sprawności

Fizjoterapia na czym polega: Jakie metody i korzyści przynosi?
Fizjoterapia na czym polega? Poznaj metody i korzyści, jakie przynosi dla zdrowia, poprawy ruchomości i jakości życia pacjentów.
Borelioza jaki lekarz? Dowiedz się, jak uniknąć poważnych problemów zdrowotnych
Zastanawiasz się, borelioza jaki lekarz? Dowiedz się, jak szybko zdiagnozować i leczyć boreliozę, aby uniknąć poważnych problemów zdrowotnych.
Czy badanie grupy krwi wymaga czczo? Oto, co musisz wiedzieć
Czy badanie grupy krwi wymaga czczo? Dowiedz się, kiedy można je wykonać oraz jakie są wymagania dotyczące przygotowania do badania grupy krwi.
Alergia na psa objawy – rozpoznaj objawy i uniknij problemów zdrowotnych
Poznaj objawy alergii na psa, takie jak kichanie czy swędzenie oczu. Dowiedz się, jak je rozpoznać i uniknąć problemów zdrowotnych.
Gdzie przyjmuje Toony fizjoterapia? Sprawdź dostępność w Gdańsku i Hilden
Sprawdź, gdzie przyjmuje Toony fizjoterapia w Gdańsku i Hilden. Umów wizytę i skorzystaj z profesjonalnych usług fizjoterapeutycznych.
Lek Panzol na co jest? Poznaj zastosowania i działanie leku
Poznaj, jak lek Panzol działa na dolegliwości układu pokarmowego, w tym refluks i wrzody. Sprawdź jego zastosowania i skuteczność w terapii.
Ból tętnicy szyjnej objawy - nie bagatelizuj tych sygnałów zdrowotnych
Poznaj objawy bólu tętnicy szyjnej, które mogą wskazywać na poważne problemy zdrowotne. Nie bagatelizuj tych sygnałów, dbaj o swoje zdrowie!
Ile kosztuje lek na SMA i jak uzyskać refundację w Polsce?
Ile kosztuje lek na SMA? Sprawdź, jakie są ceny Zolgensma w Polsce oraz jak uzyskać refundację i wsparcie finansowe dla dzieci z SMA.
Jak wygląda alergia u niemowlaka? Objawy, które musisz znać
Poznaj, jak wygląda alergia u niemowlaka. Sprawdź najczęstsze objawy, na co zwracać uwagę i jak pomóc swojemu dziecku w trudnych chwilach.
Apteczka samochodowa czy obowiązkowa? Sprawdź, co musisz wiedzieć
Sprawdź, czy apteczka samochodowa jest obowiązkowa w Polsce. Dowiedz się, jakie elementy powinny się w niej znaleźć i dlaczego warto ją mieć.