Owsianka czy zdrowa? Odkryj, jak przygotowanie wpływa na zdrowie
29 sierpnia 2025
Rozalia Cieślak - Strona 23
Nazywam się Rozalia Cieślak i od ponad 10 lat zajmuję się tematyką zdrowia, koncentrując się na holistycznym podejściu do dobrostanu. Posiadam wykształcenie w zakresie dietetyki oraz psychologii, co pozwala mi łączyć wiedzę na temat odżywiania z aspektami emocjonalnymi zdrowia. W mojej pracy szczególnie interesuję się wpływem diety na samopoczucie psychiczne oraz zdrowie psychiczne w kontekście codziennych wyborów żywieniowych. Pisząc dla zdrowieodpodstaw.pl, dążę do dostarczania rzetelnych i sprawdzonych informacji, które pomogą czytelnikom w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących ich zdrowia. Moim celem jest nie tylko edukacja, ale także inspirowanie do wprowadzania pozytywnych zmian w stylu życia. Wierzę, że każdy ma prawo do zdrowia i dobrego samopoczucia, dlatego staram się dzielić wiedzą, która jest dostępna i łatwa do wdrożenia w codziennym życiu.
Kategorie
Przeczytaj także
Polecane artykuły
Masło 60% tłuszczu - zdrowe czy groźne dla zdrowia? Sprawdź!
11 września 2025
Czy mocna herbata jest zdrowa? Poznaj korzyści i zagrożenia
7 września 2025
Publikacje autora
3 sierpnia 2025
Czy okulary polaryzacyjne są zdrowe? Odkryj ich korzyści dla oczu
Czy okulary polaryzacyjne są zdrowe? Dowiedz się, jak poprawiają komfort widzenia, redukują odblaski i chronią oczy przed szkodliwym promieniowaniem UV.
3 sierpnia 2025
Czy woda z filtra Dafi jest zdrowa? Oto co musisz wiedzieć
Sprawdź, czy woda z filtra Dafi jest zdrowa. Dowiedz się o jej jakości, korzyściach zdrowotnych oraz jak dbać o filtr, aby cieszyć się smakiem.
3 sierpnia 2025
Ile zarabia fizjoterapeuta z własnym gabinetem? Fakty i koszty
Ile zarabia fizjoterapeuta z własnym gabinetem? Sprawdź średnie dochody, czynniki wpływające na zarobki oraz koszty prowadzenia praktyki.
3 sierpnia 2025
Objawy tasiemca u człowieka – jak je rozpoznać i uniknąć powikłań
Poznaj objawy tasiemca u człowieka, aby szybko je rozpoznać i uniknąć powikłań. Dowiedz się, jakie sygnały powinny Cię zaniepokoić.
3 sierpnia 2025
Objawy alergii u dzieci 5 letnich - jak je rozpoznać i leczyć
Poznaj objawy alergii u dzieci 5-letnich, aby szybko je rozpoznać i skutecznie leczyć. Dowiedz się, jak pomóc swojemu dziecku w walce z alergiami.
3 sierpnia 2025
Jaki lekarz kieruje na badanie dopplera? Sprawdź, kto może pomóc
Dowiedz się, jaki lekarz kieruje na badanie dopplera oraz jakie objawy mogą skłonić do jego wykonania. Zyskaj cenną wiedzę o specjalistach i ich rolach.
3 sierpnia 2025
Jak sprawdzić czy wątroba jest zdrowa - kluczowe badania i objawy
Sprawdź, jak ocenić zdrowie wątroby za pomocą kluczowych badań i objawów. Dowiedz się, co zrobić, aby wątroba była w dobrej kondycji.
3 sierpnia 2025
Gdzie kupić apteczkę do samochodu? Najlepsze miejsca i porady
Szukasz, gdzie kupić apteczkę do samochodu? Sprawdź najlepsze miejsca i porady, aby wybrać idealny zestaw dla siebie i zapewnić bezpieczeństwo na drodze.
3 sierpnia 2025
Co znajduje się w apteczce domowej? Kluczowe elementy, które musisz mieć
Dowiedz się, co znajduje się w apteczce domowej. Sprawdź kluczowe elementy, które powinny być w Twoim zestawie pierwszej pomocy, aby zapewnić bezpieczeństwo.
2 sierpnia 2025
Jak pozbyć się bólu zatok - skuteczne metody na szybkie ulgi
Skuteczne metody na szybkie ulgi w bólu zatok. Dowiedz się, jak pozbyć się bólu zatok i poprawić swoje samopoczucie dzięki domowym sposobom.
