
Nazywam się Rozalia Cieślak i od ponad 10 lat zajmuję się tematyką zdrowia, koncentrując się na holistycznym podejściu do dobrostanu. Posiadam wykształcenie w zakresie dietetyki oraz psychologii, co pozwala mi łączyć wiedzę na temat odżywiania z aspektami emocjonalnymi zdrowia. W mojej pracy szczególnie interesuję się wpływem diety na samopoczucie psychiczne oraz zdrowie psychiczne w kontekście codziennych wyborów żywieniowych. Pisząc dla zdrowieodpodstaw.pl, dążę do dostarczania rzetelnych i sprawdzonych informacji, które pomogą czytelnikom w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących ich zdrowia. Moim celem jest nie tylko edukacja, ale także inspirowanie do wprowadzania pozytywnych zmian w stylu życia. Wierzę, że każdy ma prawo do zdrowia i dobrego samopoczucia, dlatego staram się dzielić wiedzą, która jest dostępna i łatwa do wdrożenia w codziennym życiu.
Polecane artykuły


Czy vegeta jest zdrowa? Sprawdź, co kryje się w jej składzie

Co daje fizjoterapia? Odkryj korzyści dla zdrowia i sprawności

Czy woda z kranu jest zdrowa? Odkryj prawdę o jej bezpieczeństwie
Czy woda z kranu jest zdrowa? Sprawdź, jakie korzyści zdrowotne oferuje oraz dlaczego jest bezpieczna do picia w Polsce.
Czy Thermomix jest zdrowy? Odkryj jego wpływ na Twoje zdrowie
Sprawdź, czy Thermomix jest zdrowy i jak wpływa na Twoje odżywianie. Poznaj korzyści płynące z jego użycia w codziennym gotowaniu.
Jakie leki na nerwicę żołądka mogą złagodzić Twoje objawy?
Jakie leki na nerwicę żołądka mogą złagodzić Twoje objawy? Poznaj skuteczne terapie i ziołowe remedia, które przyniosą ulgę w dolegliwościach.
Czy pies płacze z bólu? Odkryj, jak rozpoznać objawy cierpienia
Czy pies płacze z bólu? Dowiedz się, jak rozpoznać objawy cierpienia u swojego pupila i zapewnić mu odpowiednią opiekę.
Czy okulary polaryzacyjne są zdrowe? Odkryj ich korzyści dla oczu
Czy okulary polaryzacyjne są zdrowe? Dowiedz się, jak poprawiają komfort widzenia, redukują odblaski i chronią oczy przed szkodliwym promieniowaniem UV.
Czy woda z filtra Dafi jest zdrowa? Oto co musisz wiedzieć
Sprawdź, czy woda z filtra Dafi jest zdrowa. Dowiedz się o jej jakości, korzyściach zdrowotnych oraz jak dbać o filtr, aby cieszyć się smakiem.
Ile zarabia fizjoterapeuta z własnym gabinetem? Fakty i koszty
Ile zarabia fizjoterapeuta z własnym gabinetem? Sprawdź średnie dochody, czynniki wpływające na zarobki oraz koszty prowadzenia praktyki.
Objawy tasiemca u człowieka – jak je rozpoznać i uniknąć powikłań
Poznaj objawy tasiemca u człowieka, aby szybko je rozpoznać i uniknąć powikłań. Dowiedz się, jakie sygnały powinny Cię zaniepokoić.
Objawy alergii u dzieci 5 letnich - jak je rozpoznać i leczyć
Poznaj objawy alergii u dzieci 5-letnich, aby szybko je rozpoznać i skutecznie leczyć. Dowiedz się, jak pomóc swojemu dziecku w walce z alergiami.
Jaki lekarz kieruje na badanie dopplera? Sprawdź, kto może pomóc
Dowiedz się, jaki lekarz kieruje na badanie dopplera oraz jakie objawy mogą skłonić do jego wykonania. Zyskaj cenną wiedzę o specjalistach i ich rolach.