Owsianka czy zdrowa? Odkryj, jak przygotowanie wpływa na zdrowie
29 sierpnia 2025
Rozalia Cieślak - Strona 21
Nazywam się Rozalia Cieślak i od ponad 10 lat zajmuję się tematyką zdrowia, koncentrując się na holistycznym podejściu do dobrostanu. Posiadam wykształcenie w zakresie dietetyki oraz psychologii, co pozwala mi łączyć wiedzę na temat odżywiania z aspektami emocjonalnymi zdrowia. W mojej pracy szczególnie interesuję się wpływem diety na samopoczucie psychiczne oraz zdrowie psychiczne w kontekście codziennych wyborów żywieniowych. Pisząc dla zdrowieodpodstaw.pl, dążę do dostarczania rzetelnych i sprawdzonych informacji, które pomogą czytelnikom w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących ich zdrowia. Moim celem jest nie tylko edukacja, ale także inspirowanie do wprowadzania pozytywnych zmian w stylu życia. Wierzę, że każdy ma prawo do zdrowia i dobrego samopoczucia, dlatego staram się dzielić wiedzą, która jest dostępna i łatwa do wdrożenia w codziennym życiu.
Kategorie
Przeczytaj także
Polecane artykuły
Masło 60% tłuszczu - zdrowe czy groźne dla zdrowia? Sprawdź!
11 września 2025
Czy mocna herbata jest zdrowa? Poznaj korzyści i zagrożenia
7 września 2025
Publikacje autora
6 sierpnia 2025
Skuteczne leki na alergię na pyłki u dzieci - co warto wiedzieć
Skuteczne leki na alergię na pyłki u dzieci. Dowiedz się, jakie leki pomogą złagodzić objawy i jak bezpiecznie je stosować.
6 sierpnia 2025
Czy w apteczce może być woda utleniona? Uważaj na jej użycie
Czy w apteczce może być woda utleniona? Dowiedz się, dlaczego lekarze odradzają jej stosowanie i jakie są lepsze alternatywy do dezynfekcji ran.
6 sierpnia 2025
Czy masło orzechowe jest zdrowe? Sprawdź, co musisz wiedzieć!
Sprawdź, czy masło orzechowe jest zdrowe! Poznaj jego korzyści, potencjalne zagrożenia oraz jak wybierać najlepsze produkty dla swojego zdrowia.
6 sierpnia 2025
Czy jogurt grecki jest zdrowy? Odkryj jego ukryte korzyści zdrowotne
Czy jogurt grecki jest zdrowy? Dowiedz się, jakie korzyści zdrowotne oferuje ten produkt oraz jak wprowadzić go do swojej diety.
6 sierpnia 2025
Jak wygląda badanie doppler żył kończyn dolnych? Co musisz wiedzieć?
Dowiedz się, jak wygląda badanie doppler żył kończyn dolnych. Poznaj szczegóły procedury, przygotowanie i wyniki, które mogą wpłynąć na Twoje zdrowie.
5 sierpnia 2025
Czy alergia to choroba? Odkryj prawdę o jej skutkach zdrowotnych
Czy alergia to choroba? Dowiedz się, jakie są jej skutki zdrowotne oraz jak zarządzać objawami w codziennym życiu, aby poprawić jakość życia.
5 sierpnia 2025
Jakie leki na wirusowe zapalenie gardła skutecznie złagodzą ból?
Szukasz, jakie leki na wirusowe zapalenie gardła skutecznie złagodzą ból? Sprawdź nasze sprawdzone metody i naturalne rozwiązania, które przyniosą ulgę.
5 sierpnia 2025
Kto wydaje skierowanie na badanie osteoporozy i jak je uzyskać?
Skierowanie na badanie osteoporozy wystawia lekarz specjalista. Dowiedz się, kto może je wydać i jak uzyskać dostęp do densytometrii.
5 sierpnia 2025
Czego nie powinna zawierać apteczka samochodowa, by uniknąć zagrożeń?
Dowiedz się, czego nie powinna zawierać apteczka samochodowa, aby uniknąć zagrożeń i zapewnić bezpieczeństwo w każdej sytuacji awaryjnej.
5 sierpnia 2025
Czosnek granulowany jest zdrowy, ale czy ma też swoje wady?
Czy czosnek granulowany jest zdrowy? Sprawdź jego właściwości, zalety i potencjalne wady, aby dowiedzieć się, czy warto go wprowadzić do diety.
