utworzone przez Ewa | wrz 8, 2017 | Blog, Naturalne Terapie, Zdrowie na co dzień
Cierpisz na bezsenność? A może wieczorem przewracasz się z boku na bok i nie możesz zasnąć? Sprawdź, czy nie popełniasz podstawowego błędu. Już nawet 1 na 3-4 Polaków cierpi na bezsenność, która utrzymuje się około 4 tygodni. Niektórym przechodzi, u innych zmienia...
utworzone przez Ewa | wrz 5, 2017 | Blog, Zdrowie na co dzień
Ostatnio ziarna i kasze stały się bardzo popularne. To po części za sprawą mody na superfoods a trochę za sprawą powrotu do tradycji. Rzeczywiście ziarna zawierają w sobie esencję składników odżywczych, w końcu powstaje z nich cała roślina. Jednak świat byłby zbyt...
utworzone przez Ewa | wrz 5, 2017 | Kolacje, Przepisy, Śniadania
Puszysta alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Nie zawiera mleka, więc osoby z nietolerancją laktozy mogą swobodnie go konsumować. Nie trzeba tu stosować drogich zamienników mleka takich jak mleko kokosowe czy ryżowe. Omlet jest dość słodki, więc można użyć mniej...
utworzone przez Ewa | wrz 4, 2017 | Przepisy, Śniadania
Chciałabyś/ chciałbyś ograniczyć spożywanie zbóż? Ale nie wiesz co z tradycyjną owsianką? Mamy dla ciebie super alternatywę. Kalafioranka, czyli owsianka z kalafiora. Jeśli zastanawiasz się, czy kalafior na słodko przejdzie ci przez gardło, to nie masz się o co...
utworzone przez Ewa | wrz 2, 2017 | Desery, Przepisy, Śniadania
Koktajle to świetny sposób na przemycenie dziecku warzyw i owoców, których normalnie by nie zjadło. Dzisiaj koktajl truskawkowy z odrobiną sałaty. Truskawki mają niską zawartość fruktozy, sałata czerwona to samo zdrowie. Koktajl więc jest bardzo zdrowy! Składniki: 500...
