utworzone przez Ewa | kw. 17, 2021 | Blog, Desery, Kolacje, Przepisy
Suszone owoce lubią wszyscy. Są słodkie, pyszne i łatwe w przechowywaniu. No właśnie… słodkie. A co, gdy musimy zrezygnować na jakiś czas z cukru a mamy ochotę na suszoną przekąskę? Można ususzyć kiwi! Kiwi należy do owoców, które zawierają małą ilość fruktozy....
utworzone przez Ewa | mar 20, 2021 | Blog, Kolacje, Przepisy, Śniadania
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dla mnie i moich najbliższych jest ono rzeczywiście najważniejsze. Milenka i Mieszko chodzą do szkoły i przedszkola. Jeśli nie napełnią wystarczająco brzuchów, są bardzo niezadowoleni i ich dzień poza domem wygląda dużo...
utworzone przez Ewa | lut 20, 2021 | Blog, Dieta, Kolacje, Przepisy, Śniadania, Zdrowie na co dzień
Chyba już na każdym blogu kulinarnym ze zdrowymi przepisami pojawiają się przepisy na koktajle. Koktajle same w sobie to bardzo dziwny twór, o którym w sumie nie wiadomo co myśleć. Z jednej strony ludzie nie są przyzwyczajeni do jedzenia blendowanych papek – zęby mamy...
utworzone przez Ewa | maj 11, 2020 | Blog, Dieta, Kolacje, Przepisy, Śniadania, Zdrowie na co dzień
Składniki: 450 g różyczek brokuły (surowych) 3 jajka 150g mąki owsianej (można użyć zmielonych płatków owsianych) Odrobina soli i pieprzu Wykonanie: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Rozdrobnij różyczki brokuły w robocie kuchennym na drobny wiór. Rozbij jajka w...
utworzone przez Ewa | maj 7, 2018 | Blog, Kolacje, Przepisy, Śniadania
Czasem mamy ochotę na małe co nieco. Gdy nie możemy ani cukru ani glutenu… pozostaje nam się tylko rozpłakać. Chyba, że uczymy się nowych rzeczy, nie zawsze tak smacznych jak kromka żytniego chlebka na zakwasie. Ale gdy się nie ma co się lubi… Te krakersy polubiłam....
utworzone przez Ewa | lut 17, 2018 | Blog, Kolacje, Obiady
Składniki: 3 marchewki 200g mrożonego groszku (jeśli nie używasz mrożonego, może być ze słoika, dodaj go jednak na samym końcu) 1 duża lub 2 małe cebule 2-3 ząbki czosnku 1-2 łyżeczki suszonej bazylii 1/2 łyżeczki kurkumy 1,5 szklanki ryżu do risotto szczypta pieprzu...
