Owsianka czy zdrowa? Odkryj, jak przygotowanie wpływa na zdrowie
29 sierpnia 2025
Rozalia Cieślak - Strona 10
Nazywam się Rozalia Cieślak i od ponad 10 lat zajmuję się tematyką zdrowia, koncentrując się na holistycznym podejściu do dobrostanu. Posiadam wykształcenie w zakresie dietetyki oraz psychologii, co pozwala mi łączyć wiedzę na temat odżywiania z aspektami emocjonalnymi zdrowia. W mojej pracy szczególnie interesuję się wpływem diety na samopoczucie psychiczne oraz zdrowie psychiczne w kontekście codziennych wyborów żywieniowych. Pisząc dla zdrowieodpodstaw.pl, dążę do dostarczania rzetelnych i sprawdzonych informacji, które pomogą czytelnikom w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących ich zdrowia. Moim celem jest nie tylko edukacja, ale także inspirowanie do wprowadzania pozytywnych zmian w stylu życia. Wierzę, że każdy ma prawo do zdrowia i dobrego samopoczucia, dlatego staram się dzielić wiedzą, która jest dostępna i łatwa do wdrożenia w codziennym życiu.
Kategorie
Przeczytaj także
Polecane artykuły
Masło 60% tłuszczu - zdrowe czy groźne dla zdrowia? Sprawdź!
11 września 2025
Czy mocna herbata jest zdrowa? Poznaj korzyści i zagrożenia
7 września 2025
Publikacje autora
20 sierpnia 2025
Czy miód jest zdrowy na serce? Odkryj zaskakujące korzyści dla zdrowia
Czy miód jest zdrowy na serce? Sprawdź, jak jego właściwości mogą wspierać zdrowie układu sercowo-naczyniowego i poprawić samopoczucie.
20 sierpnia 2025
Co jeść przed badaniem PET, aby uniknąć błędnych wyników?
Dowiedz się, co jeść przed badaniem PET, aby uniknąć błędnych wyników. Poznaj zalecane pokarmy i napoje, które wspierają zdrowie przed testem.
20 sierpnia 2025
Kto odpowiada za apteczki w zakładzie pracy? Obowiązki pracodawcy
Dowiedz się, kto odpowiada za apteczki w zakładzie pracy i jakie są obowiązki pracodawcy w zakresie zapewnienia bezpieczeństwa i pierwszej pomocy.
20 sierpnia 2025
Jak bada neurolog – co powinieneś wiedzieć przed wizytą u specjalisty
Dowiedz się, jak bada neurolog i co obejmuje wizyta. Poznaj kluczowe informacje oraz przygotuj się na spotkanie z specjalistą.
20 sierpnia 2025
Fizjoterapia ambulatoryjna - co to znaczy i jak może pomóc?
Fizjoterapia ambulatoryjna to forma rehabilitacji, która wspiera szybki powrót do zdrowia. Dowiedz się, jak może pomóc w codziennym życiu!
20 sierpnia 2025
Skuteczne sposoby na ból oka: ulga i kiedy udać się do lekarza
Skuteczne metody na ból oka: poznaj domowe sposoby i dowiedz się, kiedy warto skonsultować się z lekarzem. Sprawdź, co na ból oka może pomóc!
20 sierpnia 2025
Co na alergie pokarmowa? Skuteczne metody łagodzenia objawów
Skuteczne metody łagodzenia objawów alergii pokarmowej. Dowiedz się, co na alergie pokarmowa pomoże Ci w codziennym życiu i jak unikać alergenów.
20 sierpnia 2025
Czy badanie przez odbyt boli? Poznaj prawdę o tym badaniu
Czy badanie przez odbyt boli? Dowiedz się, jakie są normalne odczucia podczas badania i jak przygotować się, aby zminimalizować dyskomfort.
20 sierpnia 2025
Ból barku jaki lekarz - jak wybrać odpowiedniego specjalistę?
Szukasz odpowiedniego specjalisty przy bólu barku? Sprawdź, jaki lekarz pomoże w diagnostyce i leczeniu dolegliwości barku.
20 sierpnia 2025
Zatkanie przewodów żółciowych objawy – jak je rozpoznać i co robić?
Zatkanie przewodów żółciowych objawy to ważny temat. Dowiedz się, jak je rozpoznać i kiedy szukać pomocy medycznej, aby uniknąć powikłań.
