surówka z pora i jabłka

surówka z pora i jabłka

Zdrowe jedzenie jest często banalnie proste w przygotowaniu. Tak naprawdę, więcej czasu musimy spędzić przygotowując niezdrowy deser niż prosty zdrowy obiad. Szkoda, że wcześniej tego nie wiedziałam ;). Przedstawiam surówkę dla leniwych, którzy chcą mieć zdrowy...
Surówka z pora i marchewki

Surówka z pora i marchewki

Bardzo prosta i niezwykle smaczna surówka. Prebiotyczna (por) i dobra na wzrok i mózg (beta karoten i luteina). Składniki: 2 średniej wielkości marchewki 1 por (biała część) 2 łyżki majonezu (najlepiej domowego) Sposób wykonania: Marchewkę ścieramy na tarce o drobnych...