sen - Zdrowie od Podstaw

Lawenda – korzyści udowodnione naukowo

utworzone przez Ewa | sie 27, 2018 | Blog, Mózg, Naturalne Terapie, Zdrowie na co dzień, Zdrowy styl życia, Zioła

Lawenda to wspaniała roślina. Lubiana przede wszystkim przez kobiety. Ale korzyści z jej stosowania mogą być nie tylko dla kobiet ? Obecnie lawenda jest używana głównie jako składnik kosmetyków i nie każdy wie, że można ją używać także w celach leczniczych lub...

Nie możesz zasnąć a potem czujesz się niewyspany? Sprawdź jaka jest tego przyczyna!

utworzone przez Ewa | wrz 8, 2017 | Blog, Naturalne Terapie, Zdrowie na co dzień

Cierpisz na bezsenność? A może wieczorem przewracasz się z boku na bok i nie możesz zasnąć? Sprawdź, czy nie popełniasz podstawowego błędu. Już nawet 1 na 3-4 Polaków cierpi na bezsenność, która utrzymuje się około 4 tygodni. Niektórym przechodzi, u innych zmienia...