utworzone przez Ewa | mar 20, 2021 | Blog, Kolacje, Przepisy, Śniadania
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dla mnie i moich najbliższych jest ono rzeczywiście najważniejsze. Milenka i Mieszko chodzą do szkoły i przedszkola. Jeśli nie napełnią wystarczająco brzuchów, są bardzo niezadowoleni i ich dzień poza domem wygląda dużo...
utworzone przez Ewa | lut 20, 2021 | Blog, Dieta, Kolacje, Przepisy, Śniadania, Zdrowie na co dzień
Chyba już na każdym blogu kulinarnym ze zdrowymi przepisami pojawiają się przepisy na koktajle. Koktajle same w sobie to bardzo dziwny twór, o którym w sumie nie wiadomo co myśleć. Z jednej strony ludzie nie są przyzwyczajeni do jedzenia blendowanych papek – zęby mamy...
utworzone przez Ewa | maj 11, 2020 | Blog, Dieta, Kolacje, Przepisy, Śniadania, Zdrowie na co dzień
Składniki: 450 g różyczek brokuły (surowych) 3 jajka 150g mąki owsianej (można użyć zmielonych płatków owsianych) Odrobina soli i pieprzu Wykonanie: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Rozdrobnij różyczki brokuły w robocie kuchennym na drobny wiór. Rozbij jajka w...
utworzone przez Ewa | maj 3, 2020 | Blog, Desery, Przepisy, Śniadania
Ciasto/ chlebek z ziaren i suszonych owoców Wiesz, jakie mam podejście do cukru? Bardzo negatywne ;). Dlatego taki chlebek to u mnie wyjątek. Pamiętaj, że suszone owoce też mają w sobie sporo cukru. Ten chlebek ma sporo suszonych owoców, ale też sporo błonnika więc...
utworzone przez Ewa | wrz 22, 2019 | Blog, Desery, Dieta, Przepisy, Śniadania, Zdrowie na co dzień
Super łatwe, bardzo szybkie i bez cukru, glutenu i nabiału 🙂 To ciasto zasmakuje wszystkim, którzy nie lubią się zasłodzić. Ale może być także wykorzystane na szybkie śniadanie czy jako przekąska na wycieczkę lub spacer. Jest zbite i nie kruszy się łatwo. Moje...
utworzone przez Ewa | maj 7, 2018 | Blog, Kolacje, Przepisy, Śniadania
Czasem mamy ochotę na małe co nieco. Gdy nie możemy ani cukru ani glutenu… pozostaje nam się tylko rozpłakać. Chyba, że uczymy się nowych rzeczy, nie zawsze tak smacznych jak kromka żytniego chlebka na zakwasie. Ale gdy się nie ma co się lubi… Te krakersy polubiłam....
