utworzone przez Ewa | maj 7, 2018 | Blog, Kolacje, Przepisy, Śniadania
Czasem mamy ochotę na małe co nieco. Gdy nie możemy ani cukru ani glutenu… pozostaje nam się tylko rozpłakać. Chyba, że uczymy się nowych rzeczy, nie zawsze tak smacznych jak kromka żytniego chlebka na zakwasie. Ale gdy się nie ma co się lubi… Te krakersy polubiłam....
utworzone przez Ewa | lis 16, 2017 | Blog
Danie dla osób chorych i zdrowych. Beztłuszczowo, bez smażenia. Dzięki tej metodzie duża ilość składników odżywczych zostaje w warzywach. Składniki: 2 wyszorowane ziemniaki w skórkach 1 mała cukinia 1 pomidor 1 duża cebula opcjonalnie: świeża gałązka rozmarynu lub...
utworzone przez Ewa | lis 1, 2017 | Blog, Kolacje, Przepisy
Dzisiaj prezentujemy podstawowe ciasteczka warzywne, w których nie ma ani grama podejrzanych substancji. Bardzo dobre dla alergików, osób z nietolerancjami oraz wszystkich, którzy chcą przejść na zdrowszą dietę. Są kompatybilne z popularną antyrakową Terapią Gersona....
utworzone przez Ewa | wrz 20, 2017 | Obiady, Przepisy
Dania główne nie muszą być skomplikowane. W rzeczywistości, im mniej składników i prostsze danie tym lepiej. Jeśli chcemy przygotować smaczny o zdrowy obiad dla rodziny, postawmy na ziemniaki i warzywne dodatki, np. brokuł, szparagi, kalafior. Dzisiaj przykład...
utworzone przez Ewa | wrz 18, 2017 | Kolacje, Przepisy, Śniadania
Kalafior to warzywo, które widnieje na naszym stole przynajmniej raz w tygodniu. Gotuję go na zapas a później wykorzystuję do innych przepisów, takich jak “kalafioranka”, tortilla czy jajecznica, prezentowana w tym przepisie. Kalafior zawiera sporo...
