utworzone przez Ewa | paź 12, 2017 | Obiady, Przepisy
Dzisiaj przepis na ulubione kotlety mojej rodziny, w których “przemycone” zostały bardzo zdrowe składniki warzywne. Nikt nie zauważy, że prawie 40% kotletów to warzywa. Są smaczne, łatwe do przygotowania i dietetyczne (gotowane a nie smażone). Składniki:...
utworzone przez Ewa | wrz 26, 2017 | Blog, Dieta, Zdrowie na co dzień
Wyciskasz soki czy blendujesz koktajle? A może nic z powyższych? Zwolennicy soków twierdzą, że koktajle są gorsze, bo zawierają za dużo błonnika, zwolennicy koktajli, że soki, bo nie zawierają błonnika. Kto ma rację i co jest lepsze dla naszego zdrowia? Różnice...
