Dlaczego mamy niedobory magnezu i jakie są tego objawy?
Czy można mieć niedobory jakiegoś pierwiastka i nawet o tym nie wiedzieć? Oczywiście! Symptomy, które świadczą o niedoborach są często bagatelizowane. Mówimy, że jesteśmy przepracowani, złapaliśmy infekcję itp. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że to właśnie niedobór...
Odżywcza kąpiel nie tylko dla skóry
Skóra to największy organ naszego ciała. Często bywa niedoceniona. Gdy dobrze się odżywiamy, “odżywiona” też jest nasza skóra. Jednak skórę można także wspomagać (natłuszczać, przywracać odpowiednie pH). Można także ją wykorzystać do innych celów –...
