utworzone przez Ewa | sty 26, 2021 | Blog, Zdrowie na co dzień, Zdrowy styl życia
Po co uczymy się, pracujemy i działamy często dniami i nocami? Dlaczego wyznaczamy cele? Robimy to wszystko, żeby w pewnym momencie osiągnąć coś, co nazywamy szczęściem. Myślimy sobie, że pewnego dnia kupimy ten nowy samochód i wtedy naprawdę już będziemy szczęśliwi....
utworzone przez Ewa | maj 11, 2020 | Biochemia i Geny, Blog, Dieta, Mózg, Naturalne Terapie, Składniki pokarmowe, Zdrowie na co dzień, Zdrowy styl życia, Żywność lekarstwem
Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy kawa w odżywianiu stoi po dobrej, czy złej stronie mocy. W końcu często uznaje się ją za używkę – zaliczana jest więc do tej samej grupy, co np. papierosy. Ja także sprawdzam informacje dotyczące kawy. Sama uwielbiam kawę, ale nie...
utworzone przez Ewa | maj 4, 2020 | Biochemia i Geny, Blog, Dieta, Mózg, Naturalne Terapie, Rozwój dziecka, Składniki pokarmowe, Zdrowie dziecka, Zdrowie na co dzień, Zdrowy styl życia, Żywienie dzieci, Żywność lekarstwem
Twój mózg potrzebuje odpowiedniego odżywienia. Kropka! Produkty prozapalne, czyli żywność przetworzona, produkty smażone w głębokim tłuszczu, cukier wywołują stan zapalny w Twoim organizmie, na który szczególnie narażony jest Twój mózg. Dlatego Twoja dieta powinna...
utworzone przez Ewa | sie 27, 2018 | Blog, Mózg, Naturalne Terapie, Zdrowie na co dzień, Zdrowy styl życia, Zioła
Lawenda to wspaniała roślina. Lubiana przede wszystkim przez kobiety. Ale korzyści z jej stosowania mogą być nie tylko dla kobiet ? Obecnie lawenda jest używana głównie jako składnik kosmetyków i nie każdy wie, że można ją używać także w celach leczniczych lub...
utworzone przez Ewa | sie 3, 2018 | Biochemia i Geny, Blog, Mózg, Naturalne Terapie, Składniki pokarmowe, Zdrowie na co dzień, Żywność lekarstwem
Magnez jest jednym z najważniejszych minerałów w naszym ciele. Nie może go zabraknąć w naszej codziennej diecie. Gdy zjadamy duże ilości świeżych warzyw, raczej trudno o jego niedobory. Jednak jest wiele czynników, które wpływają na niedobory magnezu w naszej diecie,...
