utworzone przez Ewa | maj 11, 2020 | Biochemia i Geny, Blog, Dieta, Mózg, Naturalne Terapie, Składniki pokarmowe, Zdrowie na co dzień, Zdrowy styl życia, Żywność lekarstwem
Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy kawa w odżywianiu stoi po dobrej, czy złej stronie mocy. W końcu często uznaje się ją za używkę – zaliczana jest więc do tej samej grupy, co np. papierosy. Ja także sprawdzam informacje dotyczące kawy. Sama uwielbiam kawę, ale nie...
utworzone przez Ewa | maj 4, 2020 | Biochemia i Geny, Blog, Dieta, Mózg, Naturalne Terapie, Rozwój dziecka, Składniki pokarmowe, Zdrowie dziecka, Zdrowie na co dzień, Zdrowy styl życia, Żywienie dzieci, Żywność lekarstwem
Twój mózg potrzebuje odpowiedniego odżywienia. Kropka! Produkty prozapalne, czyli żywność przetworzona, produkty smażone w głębokim tłuszczu, cukier wywołują stan zapalny w Twoim organizmie, na który szczególnie narażony jest Twój mózg. Dlatego Twoja dieta powinna...
utworzone przez Ewa | gru 9, 2019 | Blog, Naturalne Terapie, Obiady, Przepisy, Zupy, Żywność lekarstwem
Składniki: Kości wołowe, mięso z kością lub cały kurczak (najlepsze są kości wołowe), ew. podroby 2 marchewki 1 korzeń pietruszki ¼ korzenia selera (dużego) lub ½ korzenia małego 1 por 1 opalona cebula 1 cebula z żółtą skórką (dobrze umyta) 3 liście laurowe 6 ziaren...
utworzone przez Ewa | mar 16, 2019 | Biochemia i Geny, Blog, Dziecko, Mikrobiom i jelita, Naturalne Terapie, Układ odpornościowy, Zdrowie dziecka, Zdrowie na co dzień, Zdrowy styl życia
Liczba osób, u których występują objawy alergii rośnie z roku na rok. Jest to dość niepokojące zjawisko, zwłaszcza dla rodziców, którzy przez pierwsze lata życia chorego dziecka będą zmagać się z nieustannymi problemami, przewlekłym katarem, problemami skórnymi...
utworzone przez Ewa | gru 14, 2018 | Biochemia i Geny, Blog, Dieta, Mikrobiom, Mikrobiom i jelita, Naturalne Terapie, Składniki pokarmowe, Zdrowie na co dzień, Żywność lekarstwem
Po długiej nieobecności, wracam z ciekawymi informacjami w temacie ziemniaka, fasoli i ryżu … 🙂 czyli… skrobia oporna – substancja niezwykła bo skromna a mająca ogromny wpływ na nasze zdrowie. Wiele wiadomo już na jej temat. Jeśli interesujesz się...
utworzone przez Ewa | sie 27, 2018 | Blog, Mózg, Naturalne Terapie, Zdrowie na co dzień, Zdrowy styl życia, Zioła
Lawenda to wspaniała roślina. Lubiana przede wszystkim przez kobiety. Ale korzyści z jej stosowania mogą być nie tylko dla kobiet ? Obecnie lawenda jest używana głównie jako składnik kosmetyków i nie każdy wie, że można ją używać także w celach leczniczych lub...
